Бананово-клубничный смузи не только изумительно вкусный напиток, но еще и очень полезный. Бананы защищают стенки желудка и выводят лишнюю влагу из организма, а клубника регулирует уровень сахара и препятствует образованию камней.

Продукты

  • клубника — 1 ст
  • банан — 1 шт
  • натуральный йогурт — 200 мл.

Как приготовить бананово-клубничный смузи

1. Клубнику помыть и очистить от хвостиков. Почистить банан и порезать на кусочки. Отправить в блендер и размять. Затем добавить йогурт и еще раз взбить. Готовый смузи разлить по стаканчикам.

.Что готовим — домашние рецепты